Sex etter fødsel

Sex etter fødselen

Mange nybakte mødre er så stappfulle av «kjærlighetshormonet» oxytocin at de er godt forsynt og vel så det med alt som har med sex og seksuelle følelser å gjøre. Andre har underskudd på søvn og annet ubehag som gjør at lysten på sex forsvinner. Andre har mer lyst på sex enn før.

En av de tingene som kan skje når dere har sex etter fødselen, er at hun kan begynne få kalas ( sprutorgasmen) når hun får orgasme.

– Det kan komme litt overraskende på og enkelte kan oppleve det som plagsomt hvis brystene plutselig begynner å lekke. Det kan hjelpe å ha på en BH som legger trykk på brystvortene slik at det ikke renner så mye.

Fysiske forandringer

At det lekker melk, er ikke den eneste forandringen. Mange kvinner gruer seg til det første samleiet etter fødselen, rett og slett fordi de er annerledes nedentil.

– Mange har tanker rundt det. Samtidig er det andre som drar rett fra fødestuen og har seg første kvelden.

Dette kan oppleves fysisk annerledes under samleiet:

  • • Kan kjennes trangere nedentil (sydd trangt)
  • • Kan kjennes videre nedentil (sydd slapt)
  • • Kan kjennes tørrere nedentil (pga amming)
  • • Hun kan sprute melk under orgasme
  • • Hun kan få sammentrekninger i livmoren (kynnere) under orgasme
  • • Hun kan ha hemoroider
  • • Har dere sex tidlig, kan begge kjenne av stingene

– Samleie kan være smertefullt dersom hun er sydd trangt. Dette bør det ha rettet seg etter et halvt års tid. At hun opplever tørrhet er helt normalt og henger sammen med ammingen.  Et godt råd er et å ha tilgjendelig glidemiddel. Bruker kondom de første 20 dagene, til stingene er grodd. Slik hindrer man eventuell smitte.

Jo lenger fra hverandre det nybakte foreldreparet er i sitt syn på graviditeten, fødselen og barseltiden, jo vanskeligere kan det være å komme i gang igjen.

Punkt nummer én på listen, er å snakke med hverandre om sex og forholdet for øvrig.

Vi ser gjerne at de som er flinke til dette før babyen kommer, også klarer seg fint etterpå. Imens andre kan ha det vanskelig både før, under og etter. Å etablere gode rutiner i forhold til dette, er viktig.

Man skal ta seg god tid. Dette kan oppleves litt som første samleie, at man ikke er helt kjent og gjennom dette første samleiet blir man kjent igjen. Det kan være ålreit å gjøre det til en romantisk setting, sier hun.

Råd til inspirasjon:

  • • Ta dere god tid
  • • Ikke press, ha respekt for at ting tar tid
  • • Hvis hun er annerledes nedentil; prøv nye stillinger, utforsk hverandre på nytt
  • • Det er vanlig å vente alt fra et par dager, til 6 måneder
  • • Tenk på hvor godt det var på det beste. Slik vil det bli igjen!

Husk at man også kan ha mye god nærhet uten å ha samleie.

Det er ikke noe i veien for å lage seg en romantisk kveld uten samleie, og med bare nærhet. Når vi er nær hverandre skiller kroppen ut oxitocin, et naturlig hormon i kroppen. Det er ansvarlig for at vi føler tilhørighet. Det er viktig ved et hvert samleie, men kanskje spesielt nå. Ta dere god tid, og ha mye nærhet og trygghet til hverandre, og vær åpne. Snakk sammen.

Hvor lenge venter å ha sex?

Det er store variasjoner i forhold til hvor lenge man venter med det første samleiet etter fødselen. Noen er som nevnt i gang igjen umiddelbart. Men det vanligste opplever renselsen er ferdig,  Det tar normalt 10 til 20 dager. Erfaring viset at det kan ta inntil et år før man er tilbake til “normalen”. Har man ikke kommet litt i gang etter seks måneder, bør man søke hjelp.